Telat datang bln. tak selalu karena positif hamil. Perempuan yang belum menikah juga bisa merasakan telat datang bulan.
Penyebab telat datang bln. beragam. Dari mulai stres, kegemukan, terlampau kurus, terlalu banyak berolahraga, tubuh tak fit, tiroid, hingga salah perhitungan bisa mengakibatkan seseorang wanita telat datang bln..
Wanita mesti tahu kenapa dia telat datang bln.. Bila alasannya kelelahan, wanita itu bisa konsumsi jamu telat datang bln. racikan sendiri.
Berikut langkah mengolah jamu datang bln., dari buku Resep Sehat & Ayu dengan Ramuan Tradisional Jawa
Bahan
2 cabai jawa
10 merica putih
1 ruas jari rimpang bangle
1 jari rimpang temu lawak
1 jari rimpang kunyit
5 biji cengkih
Seujung sendok teh pulosari
1 jari kayu manis
Seujung sendok teh adas
Khasiat
Ramuan diatas bersifat menghangatkan sehingga peredaran darah akan berjalan lancar dan berefek memperlancar haid.
Cara membuat
Kupas temu lawak dan kunyit lantas cuci bersih. Setelah itu, seluruhnya bahan ditumbuk sampai halus sambil di beri 1 gelas air (air diberikan sedikit untuk sedikit).
Beri gula aren dan air asam seperlunya. Saring dan minum ramuan ini 1 kali sehari, pada sore hari.
Blogger Comment