Menurut orang China kuno, ada bagian (titik) dari telinga kita yang dimaksud oleh mereka sebagai Shen Men atau " The Gate of Heaven " yang bisa memberi banyak manfaat untuk tubuh kita bila dipijat.
Shen Men berarti ajaib, titik mendalam yang bisa menguatkan kesehatan tubuh kita. Pijatan ini bisa kurangi stres dan tingkatkan aliran energi dalam tubuh kita. Lalu, di manakah letak titik Shen Men itu?
Titik Shen Men terdapat di dalam bagian atas telinga kita. Seseorang dokter kejiwaan dan pengetahuan kedokteran dari Rusia, Mark Sandomirsky, saat muncul di salah satu acara TV nasional Rusia, merekomendasikan pasiennya untuk memakai tehnik tersebut untuk kurangi stres
Ambillah kapas seperlunya dan tekan titik ini dengan pijatan lembut.
Ambillah napas dalam-dalam
Sambil hirup napas, tengok ke kiri dan saat Anda menghembuskan napas tengoklah ke kanan
Bila telah selesai, tubuh Anda akan terasa tenang.
Tips penambahan :
Pakai jari Anda untuk memijat titik ini
Ulangilah pijatan setiap saat Anda merasa stres
Lakukan setiap malam saat sebelum tidur.
Mudah-mudahan bermanfaat
Bantu SHARE serta Bagikan pada Teman Temanmu Ya
Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.
Blogger Comment